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2009年5月22日 (金)

遥々中津から、

今日は、中津からカポエイラ仲間の秋さんが遊びに来てくれたので、

急遽、カポエイラ自主練をすることにdash

まず夕方からは勝山公園で、歌・楽器練習note

一通りのトーキ練習や歌の練習などを1時間ほどばかり練習smile

その後は、到津市民センターに移動して動きの練習sign01

基本動作練習から、秋さんの好きそうな技の練習を軽くしたり、

ゴミ跳びを使って、パラフーゾの練習をしたりしたヨォshine

明日は、秋さんと一緒に山口練習に行ってきますup